Der innere Kritiker

Wie wir konstruktiv mit ihm umgehen können

Kennen Sie ihn auch, den inneren Kritiker, der immer etwas an uns auszusetzen hat, dem wir es nie recht machen können, dem es nie gut genug ist, was wir tun, schaffen, leisten und der uns einfach immer wieder die gute Stimmung versauert...? Herzlich Willkommen! Loswerden können wir ihn nicht, auch wenn wir uns das noch so sehr wünschen, aber wir können lernen aus der achtsamen Perspektive des Oberhaupts, einen konstruktiven Umgang mit ihm zu finden. An diesem Tag werden die Teilnehmenden durch verschiedene Inputs und Übungen (besinnlicher bis spielerischer Natur) eingeladen, sich den eigenen inneren Kritikern genauer zuzuwenden, sie zu identifizieren und ihre jeweilige Biographie und (guten) Absichten zu verstehen. Außerdem wird eine erste innere Teamentwicklung angeregt, die aufbauende und heilsame Gegenspieler miteinbezieht.

Leitung: Larissa Stierlin Doctor

Ort: Hamburg, Rothenbaumchaussee 20

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