In wichtigen Präsentationen, (Konflikt-)Gesprächen, Trainings oder Verhandlungen wollen wir souverän klingen. Doch übliche Ratschläge wie „Sprich langsamer!“ oder „Mach mehr Pausen!“ führen eher dazu, dass wir gekünstelt wirken und uns nicht wie wir selbst fühlen. Das Ergebnis: Wir sind unsicher und halten uns zurück – genau da, wo wir eigentlich souverän wirken wollen.
Unser Impulstag „Inneres Team & Stimme“ zeigt, dass schnelle Stimm-Hacks nicht genügen, um (auch in stressigen Momenten) authentisch und überzeugend zu sprechen. Stattdessen setzen wir auf das „Innere Team“: Eine Methode, die innere Hürden auflöst und unsere inneren Kräfte so aktiviert, dass wir es schaffen, unsere Stimme wirksamer einzusetzen, ohne uns zu verbiegen. Das Faszinierende dabei: Jedes innere Teammitglied hat seine eigene Sprechweise - ob langsamer, ruhiger, lauter, mit mehr Pausen oder betonter – alles ergibt sich natürlich. Genau das können wir für uns nutzen: Wenn wir unsere inneren Teammitglieder bewusst dirigieren, klingt unsere Stimme auch unter Druck souverän.
Im Workshop reflektieren wir persönliche Situationen, in denen wir stimmlich souveräner auftreten möchten. Gemeinsam spüren wir innere „Saboteure“ sowie hilfreiche Ressourcen auf und bringen sie zum Sprechen. Dabei analysieren wir intensiv, wie sich unser Stimmklang und unsere Sprechweise jeweils verändern und wie wir genau das für mehr Souveränität beim Sprechen nutzen können.
Der Impulstag richtet sich an alle, die ihre Stimme authentischer und durchsetzungsstärker nutzen möchten – und dabei über die üblichen Tipps hinaus einen Mindset-basierten Ansatz ausprobieren wollen. Praktische Stimmarbeit steht im Mittelpunkt.
Hinweis: Vorkenntnisse zur Methode „Inneres Team“ sind von Vorteil.
Adriane Schmidt ist promovierte Kommunikationswissenschaftlerin, sowie Stimm- und Musikpädagogin. Mit den Schwerpunktthemen Souveränität, Durchsetzungsstärke, Schlagfertigkeit und Stimme bereichert sie sowohl unsere Impulstage als auch unseren Coach-Pool auf der Schulz von Thun Coaching-Plattform.
Achtung: Dieser Impulstag findet online via zoom statt!
Für die Online-Teilnahme benötigen Sie:
- das Programm zoom, Sie können es kostenlos unter www.zoom.us herunterladen
- einen Computer, der mit einer Kamera ausgestattet ist
- einen einigermaßen ruhigen Ort, an den Sie sich zurückziehen können
- je nach Ihren Bedürfnissen und der Qualität Ihres integrierten Mikrofons ein Headset (unserer bisherigen Erfahrung nach reicht das integrierte Mikrofon aus)