Online-Impulstag kompakt: Lampenfieber als Energie- und Präsenz-Booster

Wie wir Aufregung und Nervosität in eine unterstützende und hilfreiche Energie verwandeln

Eine wichtige Präsentation, ein bedeutungsvolles Gespräch, eine Prüfung, ein Auftritt, eine Bewerbung etc. Im Laufe des Lebens haben wir zahlreiche Situationen, die aufregend sind, die uns etwas abverlangen, in denen es wichtig ist, wie wir dastehen und wirken und von denen etwas abhängt. Darauf mit Aufregung und Lampenfieber zu reagieren ist normal. Und diese Nervosität ist nicht nur normal, sie kann sogar hilfreich sein! In diesem Kurs erfahren Sie, welche Möglichkeiten es gibt, Lampenfieber nicht nur zu bewältigen und in ein erträgliches Maß umzuwandeln, sondern, wie Sie Aufregung nutzen können, um in eine gute Verfassung und Energie zu kommen und damit Ihre Präsenz, Ausstrahlung und Überzeugungskraft zu erhöhen. Dazu stellen wir unterschiedliche Hilfestellungen und Herangehensweisen vor und probieren diese aus, so dass Sie sich Ihr persönliches „Erste-Hilfe-Repertoire“ zusammenstellen können. Ziel dieses Kurzworkshops ist, dass Sie Lampenfieber und Aufregung in eine unterstützende und hilfreiche Energie verwandeln - und sich auf die nächste herausfordernde Situation freuen!

Achtung: Dieser Impulstag findet online via zoom statt!

Für die Online-Teilnahme benötigen Sie:

  • das Programm zoom, Sie können es kostenlos unter www.zoom.us herunterladen
  • einen Computer, der mit einer Kamera ausgestattet ist
  • einen einigermaßen ruhigen Ort, an den Sie sich zurückziehen können
  • je nach Ihren Bedürfnissen und der Qualität Ihres integrierten Mikrofons ein Headset (unserer bisherigen Erfahrung nach reicht das integrierte Mikrofon aus)
Leitung: Kathrin Zach
Kosten: 179,- € zzgl. MwSt.
 
Neues Kompakt-Format, Veranstaltungsdauer 3 Stunden und 15 Minuten!

Anmeldung

Ort: Online-Seminar via Zoom

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